每天发呆5分钟,是国家卫健委提出的健康生活理念之一。人在发呆时,注意力更集中,有助缓解焦虑不安情绪,减轻压力。此外,你还需要每天运动1小时、每周摄入25种以上食物。感觉累了,就用发呆放空自己。
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